بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم 40 ص

>p>فرمت فایل: ورد – Word  
 
( — قابل ویرایش ) 
 
تعداد صفحه : 87بهداشت روان و مهارتهای مقابله با استرس ، اضطراب ، خشم— مقدمه : سلامتي طبق تعريف سازمان بهداشت جهاني عبارت است از حالت رفاه كامل جسمي ، رواني و اجتماعي و نه فقط نبود بيماري و ناتواني. بنابراين به كسي فردسالم گفته مي شود كه نه تنها رشد كافي ، وزن مناسب و تغذيه صحيح داشته باشد و از لحاظ جمعي بيماري نداشته باشد بلكه داراي رفتار و فكر سالم نيز باشد . سلامت رواني مانند…