استرس و فنون كاهش استرس

نام فایل : استرس و فنون كاهش استرس
فرمت : .DOC
تعداد صفحه/اسلاید : 55
حجم : 174 کیلوبایت
استرس و فنون كاهش استرس«بسمه تعالي»استرس و فنون كاهش استرسقرن بيست و يكم عصر شلوغي است. هياهو در ذهن نفوذ مي‎كند و آن را با همهمه اي از حواس پرتي ها انباشته مي سازد- مقوله هاي جديد، قطعات خبري دو طرفه، صداي انفجارآميز موسيقي، دوره هاي نمايشي مدام مكرر كه آسودگي بعد از اوج نمايش را به همراه نمي آورد، صرفاً اشتياقي را براي تخليه هيجاني روزانه ايجاد مي…