برای مشاهده نتایج کلید Enter و برای خروج کلید Esc را بفشارید.

admin در دسته‌بندی نشده

تربيت-بدني-1000

تربيت-بدني-1000

تربيت-بدني-1000

نام فایل : تربيت-بدني-1000
فرمت : .doc
تعداد صفحه/اسلاید : 1
حجم : 22 کیلوبایت
مقدمهامروزه آموزشهاي مقاومتي يكي از متداولترين تمرينات در سراسر دنيا مي باشد. براي قرنها آموزشهاي مقاومتي تنها براي قدرتمند كردن و ايجاد شرايط قدرتي براي ورزشكاران مورد استفاده قرار گرفت. حتي در دنياي ورزش نيز، بسياري از ورزشكاران و مربيان اگر نوع ورزش آنها را به داشتن استقامت عضله اي در ورزشهاي رقابتي مجبور كرد، در استفاده از اين ورزش تاكيدي نداشتند. اعتقادات و…