برای مشاهده نتایج کلید Enter و برای خروج کلید Esc را بفشارید.

admin در دسته‌بندی نشده

ظرفیت شش ها 44 ص

ظرفیت شش ها 44 ص

ظرفیت شش ها 44 ص

نام فایل : ظرفیت شش ها 44 ص
فرمت : .doc
تعداد صفحه/اسلاید : 36
حجم : 314 کیلوبایت
ظرفیت شش هااکثر مردم تنها بخشی از ظرفیت دستگاه تنفسی یا ریه را برای تنفس استفاده می کنند. این دسته از مردم که تنفسشان سطحی بوده و کمی از قفسه سینه را منبسط می کنند شانه های خم شده ای دارند و در قسمت بالای گردن و پستانشان فشار دردآوری را متحمل می شوند و از کمبود اکسیژن رنج می برند. این عده بدون آنکه خود بدانند به سرعت خسته می شوند. با تمرینات تنفسی یوگا علاوه بر پیشگیری…