تعيين و تنظيم اهداف بدنسازي

نام فایل : تعيين و تنظيم اهداف بدنسازي
فرمت : .doc
تعداد صفحه/اسلاید : 4
حجم : 33 کیلوبایت
تعيين و تنظيم اهداف بدنسازيحتماً برای شما هم پیش آمده است که تعطیلات سال نو را با پرخوری گذرانیده اید، در حالیکه در رویاهایتان با خود تصمیم می گرفتید که پس از اتمام تعطیلات، طی بهار، همه ی تلاشتان را می کنید تا این وزن اضافه ی به دست آمده را کم کنید تا تابستان بتوانید از هیکل جذاب و متناسب خودتان لذت ببريد. البته برای تبدیل این رویا به واقعیت تلاش هم می…