برای مشاهده نتایج کلید Enter و برای خروج کلید Esc را بفشارید.

admin در دسته‌بندی نشده

شيرجه و استارت عکس

شيرجه و استارت عکس

شيرجه و استارت عکس

نام فایل : شيرجه و استارت عکس
فرمت : .doc
تعداد صفحه/اسلاید : 4
حجم : 134 کیلوبایت
شيرجه و استارت شيرجه هاي مقدماتيبعد از فراگيري شناگر با يان روش شيرجه مرحله ي بعدي شروع مي شود.شيرجه از حالت ايستاده با زانوهاي خميدهتمرين هاي آموزشي شيرجه ي يك پامراحل مختلف شيرجه ايستاده از جلو از روي تخته ي شيرجه با ارتفاع 1 متر از آباستارتمشخصات سكوي استارتنتيجه گيري در استارت به طريقه چرخش دست ها و گرفتن لبه ي استخر…